Îmbunătăţirea abilităţilor de inteligenţă emoţională: auto-conştientizarea şi auto-gestionarea - E-learning Company

Îmbunătăţirea abilităţilor de inteligenţă emoţională: auto-conştientizarea şi auto-gestionarea

Vreau demo

Descriere           

Inteligenţa emoţională este abilitatea de a recunoaşte şi face faţă emoţiilor într-o manieră sănătoasă şi productivă. Mulţi oameni nu realizează că emoţiile lor sunt determinate de ceea ce cred şi că există tehnici concrete de auto-gestionare care asigură un control superior al sentimentelor. Inteligenţa emoţională presupune conştientizarea şi gestionarea emoţiilor în cadrul relaţiilor cu ceilalţi. Însă înainte de a recunoaşte emoţiile altora şi de a vă gestiona relaţiile, trebuie să înţelegeţi şi să vă controlaţi foarte bine propriile sentimente. Prin intermediul acestui curs veţi învăţa cum să vă dezvoltaţi inteligenţa emoţională prin acţiuni şi tehnici adecvate de gestionare a emoţiilor. Vă veţi concentra pe zonele de competenţă ale auto-conştientizării şi auto-gestionării. Veţi învăţa cum să vă identificaţi şi reglementaţi propriile emoţii prin tehnici de auto-gestionare, inclusiv înţelegerea valorii auto-conştientizării şi recunoaşterea comportamentului tipic şi a expresiilor fizice ale emoţiilor esenţiale. De asemenea, veţi explora cum să treceţi de la auto-conştientizare la auto-gestionare şi cum auto-gestionarea funcţionează ca o componentă a inteligenţei emoţionale. Materiale menite să vă ofere suport pentru activităţile de învăţare combinate aliniate cu acest curs sunt disponibile la Pagina de Resurse.

 

Public tintă:

Persoane de la toate nivelurile care doresc să înţeleagă şi să-şi dezvolte abilităţile de inteligenţă emoţională.

 

Cerinte prealabile:

Cunoştinţe de bază cu privire la funcţia contabilă şi cea financiară dintr-o organizaţie.

 

Durata 

1 ora

 

Obiectivele lectiei         

După parcurgerea acestui curs veți fi în masură să atingenți obiectivele din următoarele lecții și subiecte:

Lectia: Îmbunătăţirea auto-conştientizării şi auto-gestionării

Vreau demo
Menu Title
×